As ameixas são frutas doces e suculentas, apreciadas em muitas culturas há séculos. Eles não são apenas saborosos, mas também ricos em diversos nutrientes. Mas será que esta fruta saborosa é segura para o seu amigo de quatro patas? A ameixa é uma fruta com caroço que pertence à família das rosas. Existem diversas variedades de ameixas, cada uma com sabores, texturas e perfis nutricionais únicos. As ameixas podem ser consumidas frescas, mas também são conhecidas como ameixas secas quando secas. Perfil nutricional e de saúde de ameixas secas As ameixas não são apenas deliciosas, mas também nutricionalmente valiosas. Alguns dos nutrientes mais notáveis incluem: Vitaminas: Vitamina A: Importante para a visão e função imunológica. Vitaminas B: apoiam o metabolismo energético e são importantes para a pele, cabelos e olhos. Vitamina C: Um poderoso antioxidante que também promove a saúde da pele. Vitamina D: Conhecida por apoiar a saúde óssea. Vitamina E: Outro poderoso antioxidante. Minerai...