Infusão de limão para emagrecer
Para preparar a bebida, basta espremer um limão em um copo de água quente e ingerir logo em seguida para aumentar as chances de queima de gordura. O limão é rico em vitamina C e antioxidantes que contribuem para o processo digestivo.Se desejar, você ainda pode turbinar a infusão com 1 colher de café de gengibre ralado. A raiz faz parte do grupo de alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo, ajudando na queima de calorias. Além disso, auxilia na diminuição da celulite por ser um anti-inflamatório natural.
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Infusão de folhas de louro e sálvia queima gordura
Infusão de folhas de louro e sálvia queima gordura
Ingredientes:
- 5 folhas de louro
- 1 punhado de sálvia
- 1 ramo de canela
- 1 litro de água
Modo de preparo:
Ferva um litro de água e coloque as folhas de louro, sálvia e a canela. Deixe ferver por mais 15 minutos, desligue o fogo, coe e deixe descansar até o dia seguinte. Beba a mistura em jejum no período da manhã durante quatro dias. A preparação ajuda a reduzir a gordura na região abdominal e também promove uma boa digestão.Fonte:http://www.bolsademulher.com